Tipps und Infos

Für Interessierte an einem erfüllten und zufriedenen Arbeitsleben

Umgang mit Stress: Alles was du für mehr Gelassenheit im Job wissen musst

In einer schnelllebigen und anspruchsvollen Welt ist der Umgang mit Stress von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Stress kann sich auf verschiedene Aspekte unseres Lebens auswirken, sei es auf der Arbeit, in Beziehungen oder bei persönlichen Herausforderungen.

Entscheidungen fällen: 10 Schritte für eine erfolgreiche Entscheidungsfindung

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Gute Entscheidungen zu treffen ist eine echte Herausforderung, der sich jeder von uns immer wieder stellen muss. Aber wie können wir sicher sein, dass wir eine gute Entscheidung treffen, mit der wir dann auch wirklich zufrieden sind?

Gedankenkarussell lösen und wieder klar denken in Konfliktsituationen

10 Tipps zum Grübeln stoppen in Konflikten

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Wie kann ich in Konflikten das Grübeln stoppen? Für viele von uns sind ungelöste Konflikte eine Quelle von Unsicherheit und Stress am Arbeitsplatz. Wir können uns nicht konzentrieren, schleppen uns durch den Tag und grübeln ständig darüber nach, was wir hätten anders machen können.

Konflikt mit Führungskraft Herausforderungen

Probleme mit Vorgesetzten – Fragen und Antworten

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Lesezeit 4 min - Probleme mit Vorgesetzten können ganz schön nervenzehrend sein. Doch du bist nicht allein damit! Viele Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, leiden unter einem Problem mit ihrem Vorgesetzten. Einige Fragen begegnen mir dabei immer wieder. Ich habe sie gesammelt und beantwortet. Ich hoffe, es ist die ein oder andere hilfreiche Anregung für dich dabei!

Konflikt mit Führungskraft Tipps zum Umgang mit schwierigen Situationen

Ärger mit dem Chef – 4 Tipps für den Umgang

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Lesezeit 4 min - Du hast einen spannenden und vielfältigen Job, deine Kolleg*innen sind die besten auf der Welt und dein Gehalt stimmt auch. Wäre da nicht der immer wiederkehrende Ärger mit deinem Chef. Da macht dann auch die interessanteste Aufgabe irgendwann keinen Spaß mehr. Wenn der Konflikt mit deinem Chef dir regelmäßig den Tag vermiest und dir die Freude an deiner Arbeit nimmt, solltest du dringend etwas dagegen tun.

Schlechte Stimmung im Team– 8 Schritte, die dir sofort helfen

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Schlechte Stimmung im Team ist ein echter Motivationskiller. Wie aber sollst du deine gute Laune behalten, wenn du permanent auf eine miese Stimmung im Büro triffst? Vielleicht kennst du das auch: Du stehst morgens auf, die Sonne scheint, dein Frühstück schmeckt wunderbar. Du machst dich auf ins Büro oder wählst dich von zuhause aus ins Teammeeting ein. Dein Kollege macht eine negative Bemerkung über eine andere Abteilung, mit der ihr zusammenarbeiten müsst und zack – alle Teammitglieder steigen darauf ein. Du kannst gar nicht anders, als dich auch über die schlampige Arbeit der anderen aufzuregen. Deine gute Laune ist dahin, und oftmals bemerkst du das gar nicht richtig.

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