Tipps und Infos

Für Interessierte an Lebenszufriedenheit

Aufblühen – das ultimative Lebensziel

Lesezeit 2 min - Ein Samen muss in die Erde gelangen und genügend Feuchtigkeit bekommen, damit sich aus ihm eine zarte Knospe entwickeln kann. Und damit diese zu einer wunderschönen Blume heranwachsen kann, braucht sie neben Wasser und Erde auch Licht und Dünger – und vielleicht ein bisschen liebevolle Zuwendung.

Die Suche nach dem Glück

Allgemein

Lesezeit 2 min - Ein jeder strebt danach. Und dennoch fällt es vielen Menschen schwer, es spontan zu definieren: das Glück. Wahrscheinlich stimmen Sie mir zu, wenn ich sage: Glücklich lebt es sich besser. Aber was genau ist das eigentlich für ein Zustand, dieses „glücklich sein“?

Positive Emotionen als Ressource für Zufriedenheit

Emotionen erkennen und regulieren

Allgemein

Lesezeit 3 min - Ich möchte ein glückliches und zufriedenes Leben führen. Sie etwa nicht? Ich glaube, ich kenne Ihre Antwort, auch wenn ich Sie vielleicht nicht kenne. Denn wir alle streben nach Glück, Zufriedenheit, Erfüllung, Entspannung. Das ist menschlich. Und warum ist das so? Na, weil es sich einfach gut anfühlt und guttut.

Aktiv Zuhören: Das Gegenüber im Scheinwerferlicht

Allgemein

Lesezeit 3 min - Wann haben Sie das letzte Mal jemandem zugehört? Also, so richtig zugehört? Ohne dabei noch drei andere Sachen zu machen und in Gedanken die Einkaufsliste zu erstellen?

8 Tipps für eine positive Kommunikation

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Lesezeit 4 min - Einer der wesentlichen Faktoren für gelingende Beziehungen ist die Kommunikation. Wie könnte es anders sein, sind wir Menschen doch nicht in der Lage, nicht zu kommunizieren. Auch ein Schweigen oder ein Blick transportieren unweigerlich eine Aussage.

Gute Beziehungen sind das Wichtigste!

Allgemein

Lesezeit 4 min - Es gibt viele unterschiedliche Faktoren, die dazu beitragen, dass wir zufrieden durchs Leben gehen. Einer sticht dabei deutlich hervor: Die Beziehungen zu den Menschen in unserem direkten Umfeld.