Lesezeit 2 min – Ein Samen muss in die Erde gelangen und genügend Feuchtigkeit bekommen, damit sich aus ihm eine zarte Knospe entwickeln kann. Und damit diese zu einer wunderschönen Blume heranwachsen kann, braucht sie neben Wasser und Erde auch Licht und Dünger – und vielleicht ein bisschen liebevolle Zuwendung.

Lesezeit 3 min – Ich möchte ein glückliches und zufriedenes Leben führen. Sie etwa nicht? Ich glaube, ich kenne Ihre Antwort, auch wenn ich Sie vielleicht nicht kenne. Denn wir alle streben nach Glück, Zufriedenheit, Erfüllung, Entspannung. Das ist menschlich. Und warum ist das so? Na, weil es sich einfach gut anfühlt und guttut.

5 min Lesezeit – Das Thema Achtsamkeit ist in den letzten Jahren zunehmend diskutiert worden – nicht nur im Arbeitskontext, aber auch. Der ein oder andere mag damit vielleicht (noch) nichts anzufangen wissen. Es lohnt sich aber, sich mit dem Thema zu beschäftigen und achtsam durchs Leben zu gehen.

Lesezeit 3 min – Wann waren Sie das letzte Mal so sehr in einer Tätigkeit versunken, dass sie alles um sich herum vergessen haben? Die Zeit ist rasend schnell vergangen, das Ergebnis konnte sich sehen lassen und Sie hatten das Gefühl, völlig in ihrer Aufgabe aufgegangen zu sein.